Az én szigorú diétám

A DIÉTA lényege, hogy csökkentjük a kalóriabevitelt,
mégis tápláló ételeket készítünk.

Az ötnapos diéta idején könnyű szénhidrátos reggeli kötelező,
(pl. pulykás, túrós szendvics, paradicsom, uborka, snidling...),
tízóraira egy alma v. egy kivi, v. egy pohár natúr joghurt.

Öt napig EBÉDRE ÉS VACSORÁRA LEVEST KELL ENNI,
így méregteleníthetünk, és leadhatunk néhány kilót.

Hétvégén ebédre és vacsorára
FINOM, EGÉSZSÉGES ZÖLDSÉGKÖRETEK NATUR HÚSOKHOZ.