......................................................................................................................................................HOGY FOGYOTT LE BUDAY 50 KILÓT?......................................................................................................................................................
Finomnak kell lennie; ehessem, amennyi jól esik;
4 hónap kell az átállásra; obezitológus;
pörkölt káposztasalátával kenyér és noki nélkül; gyümi csak délelőtt; reggel gyümi + zöld (kálium szint beállítódik);
este nem enni, mert az éjjel nem dolgozódik fel, zsírrá alakul;

CÉKLA REGGELIRE


SÜLT ZÖLDSÉG-SAJT


RAKOTT ZÖLDSÉG


KARAJ ZÖLDSÉGRAGUVAL


GERSLIS CSIRKEHÚS


toltott


TÖLTÖTT PAPRIKA


HÚSOS RAGU KÖLESSEL


krumplifozelek