--------------------------------
 SÜTŐTÖK BIRSALMÁVAL ÉS FETÁVAL
--------------------------------
HOZZÁVALÓK
-----------
 60 dkg sütőtök
 10 dkg birs
 1 fej vöröshagyma
 2 g fokhagyma
 10 dkg feta sajt
 1 ek napraforgómag
 kakukkfű
 só, bors
-----------
ELKÉSZÍTÉS
-----------
 tök, alma 1 cm-es kockákra vág
 száraz serpenyőben napraforgómag 
 pirít, félretesz
---
 olajon hagyma, fokhagyma pirít
 tök, alma rá 
 kakukkfű, só, bors rá
 nagy lángon gyorsan összesüt
 feta rámorzsol
 napraforgómag rászór
--------------------------------