-------------------------------- KARFIOL ÉS SPENÓT KÓKUSZTEJJEL -------------------------------- HOZZÁVALÓK --- 1 fej karfiol 2 ek olaj 1 hagyma 2 g fokhagyma 1 tk gyömbér 1/2 tk garam masala 1 tk só bors csipet cukor római kömény 2 paradicsom 1 dl kókusztej 1 maréknyi spenót --- ELKÉSZÍTÉS --- karfiol rózsáira hagyma, fokhagyma gyömbér aprít --- hagyma, fokhagyma gyömbér olajon pirít --- -> garam masala só, bors, cukor római kömény -> kever --- karfiol beleforgat paradicsom aprít -> kevés víz kókusztej -> párol spenót -> párol --- rizzsel tálal