--------------------------
 BULGUR CITROMOS CSIRKÉVEL
--------------------------
HOZZÁVALÓK 
---
 12 dkg bulgur
 1 db citrom (leve)
 1 cs petrezselyem
 1 paradicsom
 2 g fokhagyma
 3 ek olívaolaj
 2.5 dl víz
 30 dkg csirkemell
 só, bors
---
ELKÉSZÍTÉS
---
 bulgur főz
 zöldség aprít
 bele
 citrom facsar 
 bele
 sóz, borsoz
 összeforgat
---
 csmell aprít
 olajon pirít
 citromlé ->
---
 belekever
 tálal
---