------------------------------------
 FINOM, DIÉTÁS KARFIOL-PIZZA
------------------------------------
2 csésze reszelt karfiol
nagy lyukú reszelővel
1 csésze reszelt sajt
nagy lyukú reszelővel
1 felvert tojás
pizza szósz 
(paradicsom, bazsalikom, fokhagyma,
só, bors, chili)
feltétek
(bazsalikom, spenót, padlizsán, 
cukkini, gomba, sajt)
---
karfiol reszel
teflon serpenyőben kis lángon
olaj/víz nélkül
melegít-átsüt ~10 perc, hűt
---
tojás felver
reszelt sajt -> kever
karfiol kever
labdává nyomkod
sütőpapíron! pizzát formáz belőle
azonos vastagságúra
szélei se vékonyodjanak el
(ha vékony, megég)
200 fokos sütőbe 20 percre
---
kicsit hűt, papírról levesz/visszatesz
pizza szósz (széléig!)
bazsalikom, spenót, reszelt sajt
padlizsán, cukkini, gomba, 
paradicsomszelet, reszelt sajt
süt a sajt olvadásáig ~10perc
---
--------------------------------
FINOM, DIÉTÁS KARFIOL-PIZZA
--------------------------------
 grate fresh cauliflower florets 
 2 cups
 at least 10 minutes
 on medium heat, not too hot
 to evaporate the moisture
 slightly cool
 beat 1 egg
 grated hard cheese
 1 cup
 add the cauliflower too
 mix well 
 put into a pizza shape pan
 wit paper and press 1/2 cm 
 into an oven preheated 
 to 200 degrees C
 15-20 minutes
 egybesül,
 összeolvad a sajttól
 isteni illata van
 top with your favorite 
 pizza sauce (with garlic)
 pizza toppings
 spinach, basil tomatoes, 
 mushroom, mozarella,
 hagyma, sonka, bacon...
 back in oven for 10 min
 looks like pizza and
 taste like pizza