--------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------
Karfiolkenyér
--------------------------------------------------------------------------
Hozzávaló: 
-------------
2 bögre felaprított karfiol
2 tojás
1 evőkanál darált mandula, vagy paleo liszt
só, bors, bármilyen fűszer ízlés szerint
-------------
ELKÉSZÍTÉS:
-------------
sütőt 180 fokra 
sütőpapír egy tepsire
---
karfiol rizsszerű állagúra aprít
---
víz forral, karfiol
1 percig, főz, leszűr 
---
tojás, mandula, fűszerek ->
kis lapokat formáz
sütőpapírra
---
egyik felét 10 percig 
óvatosan megfordít 5 percig
---
hűlni hagy