----------------------------
 Köleses egytál
----------------------------
 Köles
 Répa
 Fehérgyökér
 Koriander
 Mustármag
 Só
---
 köles mos
 1 köles:3 víz arányban 
 kevés sóval
 főz 
 Koriander, Mustármag ->
 Répa, Fehérgyökér ->