LEVESDIÉTA

Lényege, hogy csökkentjük a kalóriabevitelt,
mégis tápláló ételeket készítünk.
Az ötnapos diéta folyamán
könnyű szénhidrát-tartalmú reggeli kötelező,
EBÉDRE ÉS VACSORÁRA LEVEST KELL ENNI,
így méregteleníthetjük a szervezetünket,
és leadhatunk néhány plusz kilót.


REGGELI - 1. változat REGGELI - 2. változat

TÍZÓRAI - 1. változat TÍZÓRAI - 2. változat

1. változat - ZÖLDSÉGLEVES

2. változat - BROKKOLILEVES

3. változat - KARFIOLLEVES

4. változat - PARADICSOMLEVES

5. változat - GAZPACHO

6. változat - SÁRGABORSÓLEVES

7. változat - SAVANYÚKÁPOSZTA-LEVES

8. változat - PARADICSOMOS BABLEVES

9. változat - CÉKLAKRÉMLEVES

10. változat - ÁZSIAI ZÖLDSÉGES TÉSZTALEVES

11. változat - MENNYEI DIÉTA CSIRKEMELLEL